孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
《只c她一人》by神红火：第89章 电影院的最后一排（2） 发表于 2021-11-20 21:29:202.物理护理
向往的生活之湘西赶尸匠：第145章 白日遇鬼！ 发表于 2019-06-09 22:48:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
通天武帝：完本感言 发表于 2019-03-27 23:06:453.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
南帅叶牧龙：第2348章 英豪归林·终！ 发表于 2022-08-18 17:41:044.睡觉前3~4小时不要运动
侯爷宠妻：夫人我错了：第273章 一家五口（大结局） 发表于 2019-04-01 13:01:18